Aceitação de limites é o caminho!

COMO VÃO TODOS VCS? TÔ MEIO SUMIDA MAS ESTOU BEM, NA PAZ. GALERA, BOM FERIADO! BEIJÕES!

:: Postado por Regina às 12h42
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Oi pessoal! Como estão todos! Eu estou bem, tive um final de semana maravilhoso, passei um domingo muito especial, na companhia de um amigo muito querido de quem eu estava afastada há um tempo, pois tivemos desentendimentos muito, muito graves. Sabe aquelas pessoas que tem uma coisa especial, com quem só de conversar vc fica super-feliz? Foi assim que me senti. Chovia lá fora e por dentro eu estava radiante por estar conversando, brincando, jogando cartas com ele. Já o amei como homem, não deu certo. É maravilhoso perceber que ainda posso amá-lo, pois depois que superei o ressentimento, descobri que ainda o amo , mas agora como AMIGO. Muito bom descobrir que o AMOR não acabou, o sentimento se transformou. Gente, é simplesmente d+. Faz um bem enorme para a alma perdoar, superar e seguir em frente, e ainda preservando uma amizade como a que existe entre nós.

No quesito peso, fiquei no 0 x 0. Mas não estou mal. O fato de eu não ter me descontrolado, ter tido uma semana sem episódios de compulsão alimentar, apesar de não ter me alimentado só de coisinhas light, foi importante para mim. Foi um tempo grande de descontrole integral e ter equilibrado isso é o primeiro passo para começar o emagrecimento. E fora que como a Beth fala, às vezes os resultados das jacadas demoram uns dias para aparecer na balança. De repente, foi isso que aconteceu. Na semana retrasada, comi todas, fiz orgias alimentares horrorosas e o peso diminui 0,6 Kg. Agora, fiquei bem devagar, não exagerei e mantive o peso. Mas, deixa pra lá. Não ter aumentado nada já é psicologicamente muito poisitivo. Então, é isso. Uma excelente semana para todos.


		BRASIL , Sudeste , Mulher , de 36 a 45 anos , Portuguese , Cinema e vídeo , Esportes

Data	Peso	Diferen?a
18/09/06	122,4	zero
25/09/06	121,6	-0,8
02/10/06	123,1	+1,5
09/10/06	122,3	-0,8
16/10/06	123,2	+0,9
25/10/06	123,9	+0,7
30/10/06	125,1	+1,2
06/11/06	124,5	-0,6
13/11/06	124,5	zero
21/11/06	124,8	+0,3
27/11/06	123,6	-1,2
04/12/06	124,8	+1,2
05/02/07	123,1	-1,7
12/02/07	120,9	-2,2
08/03/07	120,4	-0,5
16/04/07	120,2	-0,2
11/05/07	123,2	+3,0
18/05/07	124,3	+1,1
25/05/07	125,3	+1,0
06/06/07	126,3	+1,0
21/06/07	123,8	-2,5
19/07/07	119,5	-4,3
23/08/07	118,0	-1,5
27/09/07	124,0	+6,0
25/10/07	120,4	-3,4
29/11/07	121,0	+0,6
12/02/08	126,0	+5,0
21/02/08	124,2	-1,8
17/04/08	120,4	-3,8
15/05/08	117,0	-3,4
19/06/08	116,8	-0,2
17/07/08	?????	????
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